| 課程名稱： | 瑜珈週二晚班 ( 95期 ) |
| 時數： | 16節 |
| 師資： | 鄭鴻英 |
| 課程費用： | 原價 2,500 |
| 上課日期： | 2019-07-23 ~ 2019-09-10 |
| 上課時間： | 週二 18:40~20:10 |
| 上課地點： | 城中校區 台北市中正區貴陽街一段56號 |
| 招生名額： | 40人(人數未達10人不開班) |
| 線上報名： | 2019-06-22 ~ 2019-07-09 |
對此課程有興趣之社會大眾。
透過暖身動作、基本拜日式、胸部呼吸法、丹田呼吸法、基礎蛇式、兔式、半橋式、蝗蟲式等由基本動作開始，一步一步體驗瑜珈的奧妙與效果，藉此達到抒解工作壓力、強化身體機能、以期達到治療肩背酸痛、減肥、美容等功效。※7/14~7/18因學校工程，舞蹈教室冷氣無法使用，故延後一週開課(網頁日期已更新)，造成不便敬請見諒。
●經歷
1997~2008中華民國瑜珈協會理事
中華民國瑜珈協會出版委員
中華民國瑜珈協會教練委員
1998~迄今 中華民國瑜珈協會興隆教練場暨師資培訓班班主任
2008~迄今 中華民國瑜珈協會常務理事
中華民國瑜珈協會出版主任委員
●任教經歷
機關行號：宏碁電腦、華碩、元大期貨、木柵農會、北投元大政券
各級學校：東吳大學推廣部、實踐大學、北醫推廣部、台北商業技術學院、中正國中、南門國中、新店市安康高中、北市武功國小、河堤國小、景興國小、靜心中小學、志清國小、新店市安康國中社區：王者鄉、力霸南京、安康社區、關渡社區
●其他經歷
2004 以『瑜珈養生健康』為主題，接受聯合晚報及東森電台採訪
2004 與台北護理學院中西醫結合護理研究所張惠芝碩士共同研究『探討瑜珈訓練對原發性痛經患者體內同半胱胺酸及一氧化氮濃度之影響』
2006~2007 受北市教師研習中心邀請於木柵高工、長安國中及靜修女中演講『瑜珈對減壓之功效』
●著作：2005 瑜珈就是這麼簡單
●如您對於此課程有興趣，請點選上方【我要報名】(6/22起)，或先請電話洽詢可否臨櫃報名後直接至推廣部櫃台出示您的身份證件報名繳費。城中校區及外雙溪校區均可受理、請注意兩校區推廣部服務時間略有不同！
●線上報名須先登入會員。
●報名須知。
●本校推廣教育所有課程需當期繳費、當期上課，繳費後恕無法延期上課。
●本課程可登錄公務人員學習時數；具公務人員身份者請於課程結束後，主動至推廣部服務櫃臺填表申請登錄。
●本課程為推廣教育非學分班課程；不發予學分證明不授予學位證書。欲取得學位者應循各類入學管道錄取後依規定辦理。
●學員報名後請自行留意開課日期，已達開班門檻之班別，不再另行通知，請準時來上課。
●免為一期8週太頻繁打擾學員，簡訊通知事項以人數不足不開課、臨時換教室、臨時停課、臨時調課…等重大事情為主，請務必留下可連絡到您的電話。其餘網頁既定之公告事項(如：開課日期、報名日期、或已公告周知之國定假日停課時間)則不一一發送簡訊，請學員逕行留意網頁公告。
台北市中正區貴陽街一段56號
電話：02-2311-1531 轉2756-2769 | 傳真：02-2375-4082
服務時間：週一~週五 8:30~19:00 週六 9:00~14:00