無
課程介紹
這是一段 8 週的心靈療癒之旅,帶你從 香氣、水晶 與 脈輪能量 出發,一步步探索身體與心靈的七個能量中心。
透過 香氛冥想、能量覺察、手作練習,你將學會如何用精油和水晶支持自己,重新喚醒安全感、情感流動、自信、愛、真實表達、直覺與靈性連結,讓生活不再只是「過日子」,而是「有覺知地活著」。
這不是一堂課,而是一段「從安全感 → 自信 → 愛 → 靈性」的 心靈覺醒旅程。
課程內容 |
第五週:心輪:打開心門,擁抱愛與寬恕
「讓心柔軟,讓愛流動」
• 心輪與「愛、寬恕、療癒」的連結
• 香氛心輪按摩體驗(玫瑰 + 乳香)
• 「給自己的愛的信」引導書寫
• 手作:「粉晶心輪香氛油」(× 天竺葵,用於胸口按摩,提醒自己值得被愛)
|
第六週:喉輪:找回聲音,說出真實的自己
「說出來,我的聲音有力量」
• 喉輪與「表達、真實、界線」的連結
• 聲音共振練習(用香氛呼吸喉輪)
• 學會說「不」的練習
• 手作:「藍色蕾絲瑪瑙喉輪舒緩噴霧」(尤加利 + 快樂鼠尾草,幫助表達清晰)
|
第七週:眉心輪:連結直覺,聽見內在智慧
「我能看見真相,也信任直覺」
• 眉心輪與「直覺、洞察力」的連結
• 香氛直覺卡牌體驗(紫水晶 + 檀香)
• 覺察日記:今天我的直覺給了什麼訊息?
•手作:「紫水晶第三眼冥想滾珠瓶」(檀香 + 乳香,冥想時塗抹眉心) |
第八週:頂輪:與宇宙連結的圓滿祝福儀式
「我與宇宙合一,我值得接收祝福」
• 頂輪與「靈性連結、生命意義」的連結
• 香氛祈願冥想(白水晶 + 沒藥 + 乳香)
• 將 8 週的轉化做總整與分享
• 手作:「白水晶頂輪祈願蠟燭」(點燃後進行許願或冥想,封存整個旅程的祝福)
|