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課程介紹
本課程講授適合用於該節氣的精油與調油,並順應節氣使用精油調理身體,營造好氣色、增強身體抵抗力。
以開課時間的節氣為主軸,根據二十四節氣的氣候變化與生活、身體之間的關聯性,運用精油特質來呼應這二十四節氣,讓我們在日常生活中能善加運用大自然植物來照顧自己與家人。
課程內容 |
1. 基礎認識芳香療法 |
2. 講授精油與純露的運用 |
3. 介紹節氣單方精油 |
4. 如何調製適合自己的按摩油 |
5. 介紹精油使用方式 |
6. 如何DIY製作調油 |
7. 跟著節氣學習自我照護按摩 |
※上課進度將依實際上課情況進行調整!